ねこつぐらはいつも満杯

毎日暑いですねぇ
1歩も外に出たくないほどですよ

んなもんで
どうしても仕事終わったら

ぷしゅー♪

  

グリーンカレーは小麦粉使ってないので他のカレールーに比べて糖質は少ないです

このグリーンカレーは2.8g

バターチキンカレーは6.0g


油揚げに溶けるチーズのせてチーズナン風にして
グリーンカレーといただきます




ぜんぜんおしゃれじゃない～(爆)  

佐久のイオンで見つけた

血管年齢を測定するコーナー


データを入力して指先で測定です


出た結果がびっくり


まじですか？


(爆)







  

ローカーボスプリングフェスティバルでたくさんのお土産頂きました
協賛企業からの試供品の山





会場から宿泊のホテルまで持って帰るのも辛くて、タクシー使ってしまった(笑)
自宅まで持ち帰るのはムリ！と判断
すぐにホテルから宅急便で発送です



翌日届いた荷物を受け取った家族が
『なにこれ！すごく重いんだけど！』

  

酢飯を使わずに玉子焼き



海苔の上に玉子焼きを酢飯のかわりにのせて
刺身と青菜
ご飯じゃないので海苔がくっつかないよ



  

ひき肉とこんにゃく、豆腐を具にしたオムライス



お米が入ってないからオムライスというのかどうか(爆)



  

ものすごく体格のいい営業さんに
健康食品をどんなに薦められても

いまいち信用できない(笑)
  

愛車のオイル交換

オイルタンクのネジ山が潰されていて、普通にガソリンスタンドでオイル交換できないために、いつもお世話になってる車屋さんまで行かなきゃ

配達から廻るとどうしてもお昼休みになっちゃうので寄り道して時間調節

いつもは大戸屋でランチだったり、スタバでコーヒーなんだけど

今日はくら寿司

なんでか❗


それは糖質制限の味方があるから❗





シャリが大根の酢漬けでお米なし
それを寿司というかは置いといて(笑)
違和感なく食べられます




そしてラーメンは、なんと麺なし(笑)

それをラーメンというのか❔はさておき

野菜がたくさん入っているのでお腹一杯です





  

代謝を上げて脂肪を減らすよ

そんな記事を読んでからクミン生活(笑)

次女は10日くらいで２キロ減ったと


マジか❗


コーヒー入れてみたら

くそ不味かった❗


しっくりくるのは
トースト




ローソンの低糖質の食パンにバターとチーズとクミン

油揚げにチーズとクミン

これが一番いける❗



  

LAWSONのこれ❗






何気なく手にとって裏を見ると



糖質15.3

いける❗❗❗


一度に食べなきゃだいじょうぶ