ねこつぐらはいつも満杯

春菊の植え付け、植え替えしてます




どうしてもこんな風にへばってしまう奴もいる

がんばれ！って声かけながら水をやる

  

軽井沢の別荘族御用達のお店

カタヤマ


店内でかわいいお尻を見つけてしまった




なに～これ～
なんてかわいいの～









一生懸命昇ろうとしている姿

誰かに似てる❗
  

ローソンのロールケーキ


の



クリームだけって期間限定で売ってるんですって





  

飲んだくれて宿泊したホテルでの朝食

もともとは始発の電車で帰るつもりだったのを
せっかくだから！と楽しんでいくことに


ところが
レストランにつくと大勢の高校生たちがズラズラズラ～と並んでいて(汗)
トレー、お皿などを取るのにも10分くらいは待ちそうな雰囲気
やばい！

とりあえずコーヒーだけを持ってきてから
混雑している様子を眺めながら
電車遅らせる？
朝食諦める？
どーする！わたし！



スタッフさんと
スゴいですねぇ
電車の時間がぁ
並ばないとダメですよねぇ
何て話していたら
ひとりの学生さんが　
列の途中に入れてくれました
何て優しいんだと感激していたらば
スタッフさんがトレーなどを持ってきてくれて
空いてる所からお取りくださいと
やったぁー！ありがとう！


だけど料理の前にズラズラズラって並んでる学生の間から
すみません❗ちょっと取らせて

と集められたものが



ヨーグルト、ゆで卵、レタス、焼き魚

２回目は



ウインナー、ベーコン、ブロッコリーとカリフラワーとレタス

どんどんと物がなくなっていくので補充がなかなか間に合わず(涙)

もう時間になるからダメだな
と席をあとに(涙)

タイミングが悪かった
けど優しさにも触れて

まぁいいか

なのでした



  

勉強でお出かけの名古屋で

金山のALOHA TABLE




まずはハイボールから♪



ステーキのランチだけど付け合わせのポテトなしでライスなし

ポテトなしにするとあれ？と思うようなビジュアルになることがあるんですが
ここのステーキはそんなことなく
写真撮ってもみすぼらしくなくてよかったぁ

  

糖質制限の集まりのなかに
ヘモグロビンA1cを11から４に下げた方がいます

なかなかうまく下がらないのは甘いのかなぁと(笑)


キャベツの糖質は意外と高い
だからキャベツは食べないと

見習わなきゃ❗



ちょっとだけ

ってことが積り積もってたくさんになるんだな


反省

  

じゃーん❗

こんなTシャツを作って着てきた人がいました


そんなTシャツの後ろは



どん！！！！



全員に超うけてました



  

名古屋港水族館の近くの喫茶店で名古屋モーニングです



小倉あんトーストかハムエッグのモーニングセットか悩んで悩んで

ハムエッグのモーニングセットにあんこ付けられないですか？とわがままいいました

有料であんこつけてもらいました






糖質制限の勉強に来たのに思い切り糖質


特別ってことで
  

はるばる来ました


名古屋


糖質制限の集まりがあったので出掛けましたよ

　

まずは名古屋港水族館を満喫



ずっとイルカ見てても飽きないねぇ

イルカのショーも下から見た





次はイワシ

キラキラしててきれいなの～




ペンギンも飽きないねぇ
このペンギン行き詰まってるし(笑)






新しくできたというクラゲ

  

１２個の卵を使っての卵焼き(なのか？)

ニラとキャベツいれました




しっかりひっくり返せるのかぁ❗







だいじょーぶ❗





切り分けてこんなワンプレートの朝食に

見た目が悪すぎだわ
反省