ねこつぐらはいつも満杯

私は食べられません



辛いです！
かなり辛いです！(私には)


しかし
これをオーダーした奴
顔色ひとつ変えず
汗もかかず食べきった！

マジかよ～

一切れの肉もらって食べてみたけど

辛くてキツかったし

  

このままだと死ぬかもしれない！

と思い立ってダイエット始めたのは
3年半前くらい

ちょっとずつ減らしてきて
いつもの体重に戻ったところで停滞

どうにもこうにも減らない

そんなときに知った

糖質制限

ちょっと始めてみるとグンっと減った

そのあとは少しずつ減ってきて
今までにない最低体重♪

ダイエットは空腹を我慢のイメージだけど
思い切り食べて空腹知らず(笑)
お腹すいたぁ～ってことがない

あんまりにも嬉しくて
糖質制限してることをカミングアウト





追記

叔父さん、伯父さん
糖尿病の家系らしい私
しっかり管理していかねば！